الرئيسية   زيت الزيتون..فائدة و عافية

زيت الزيتون..فائدة و عافية

ينفرد زيت الزيتون بأهميته وصلاحيته للتغذية ليس كغذاء فحسب، بل كدواء أيضاً بحكم تركيبه الطبيعي و سهولة هضمه و طريقة استخلاصه الميكانيكية، و فيما يلي أهم فوائده :

** يخفض زيت الزيتون معدل الكولسترول، وهو ما يحد من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية، كما يخفض نسبة السكر بالدم.

** يؤمن وقاية جيدة ضد تجمع الصفيحات في الدم، و يقلل الإصابة بمرض تصلب الشرايين.

** ينشط عمل الكبد والمرارة، و يساعد على التخلص من الحصيات، و يخفض درجة حموضة المعدة و يحميها من القرحة، و ينظم عملية طرح الفضلات، و يساعد في شفاء اللثة، بل و يحافظ على بياض الأسنان، كما يعمل على تقوية الشعر .

** يزود الجسم بدهون غذائية ممتازة، و خصوصاً بالنسبة للدماغ و الجملة العصبية، و يوصف بشكل خاص للأمهات و الحوامل.

** يساعد على نمو العظام عند الأطفال و حديثي الولادة، و على امتصاص الكلس عند الكبار .

** يؤخر ظهور أعراض الشيخوخة.

مفيدة تاجو

01/10/2018

 

 



عدد المشاهدات: 28



إنّ التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي موقع المؤسسة العربية للإعلان الذي لا يتحمّل أي أعباء معنويّة أو ماديّة من جرّائها



التعليقات:

إرسال تعليق:
الاسم الكامل:
البريد الإلكتروني:
البلد:
تعليقك:
يرجى ادخال رمز التحقق (حالة الاحرف غير مهمة فيما اذا كانت احرف صغيرة أو كبيرة) وبعد الانتهاء انقر خارج مربع ادخال الكود للتاكد من صحته :
 [تحديث]






للأعلى