الرئيسية   الزنجبيل

الزنجبيل

الزنجبيل

فوائده –  أضراره..

هو نوع نباتي من الفصيلة الزنجبيلية من نباتات المناطق الحارة، و هو شائع في الهند الصين و شمال أفريقيا، و هو نوع من الأعشاب الطبية المهمة و التي تحوي على العديد و من المكونات المفيدة للجسم.

فوائده :

  •  الزنجبيل يعالج مرض الإمساك، و ذلك عند تناوله بعد غليه على النار و تصفيته من الشوائب.
  •  يقوم بحرق دهون الجسم الزائدة، و ذلك عن طريق تناوله  بعد الوجبات الغذائية مباشرة.
  • يزيل الزنجبيل آلام الحلق و يقوم أيضاً بعلاج السعال الجاف و أيضاً يقوي الذاكرة و يساعد على الحفظ السريع.
  • كما يستخدم الزنجبيل لعلاج الضعف الجنسي فهو يعد من أهم العلاقات التي تستخدم لذلك.
  •  كما يستخدم لعلاج الرشح و نزلات البرد نقوم بغليه و تحليته بالعسل، و بعد ذلك نقوم بشربه فهو دواء فعال للرشح، فهو يقوي العضلات و يعمل على تخفيف الآلام التي تضعف المفاصل و تؤذيها.
  • يفيد عند تناوله بعد غليه على النار في علاج آلام الرأس الحادة، و يمكن أن نشاركه مع الجزر لأنه يعمل على تقوية النظر عند تناوله.
  • يعتبر الزنجبيل العلاج الشافي لمشاكل الأرق ما قبل النوم تقوم بغلي الزنجبيل و نشربه قبل الخلود إلى النوم، فهو يعمل على ترخية العضلات و تدفئة رأسك.
  • يساعد أيضاً على توقيف نمو السرطان و نمو انتشاره، و يقي من سرطان القولون و البروستات عند الحامل، و أيضاً تستخدم لعلاج الإقياء.
  • يفيد في علاج بحة الصوت، و ذلك عند القيام بتدليك الحنجرة بخليط الزنجبيل مع زيت الزيتون.
  • يعالج أمراض القولون و يخفف من آلامها.
  • يساعد على تخفيف الوزن لأنه يساهم في حرق الدهون مع الاستعانة ببعض التمارين الرياضية، و له دور فعال لمعالجة علامات الشيخوخة و الهالات السوداء.
  • هو مهم جداً للحفاظ على الكلية، فهو يعمل على تقليل الإصابة بالحصيات و يمنع تشكلها، و على الرغم من فوائده الكثيرة و العديدة إلا أننا يجب الحذر من تناول الزنجبيل بكميات كبيرة، لأنه يؤدي إلى أثار جانبية عند استخدامه بشكل مفرط.

أضراره :

  •  يسبب الحرقة و الإسهال و النفخة.
  • و يجب على المرآة الحمل عدم استخدامه أثناء حملها لأنه يؤذي الجنين و يسبب له تشوهات خلقية.
  • يمنع استخدامه عند السكريين لأنه يسبب في انخفاض السكر إلى مستويات كبيرة، وبالتالي يشكل خطورة كبيرة عند استخدامه، لذلك يجب استشارة طبيب عند استخدامه يظهر لديك أعراض نقص السكر في الدم و دوار و غيرها من الأعراض، عندها ينصح بتناول كوب من العصير أو أي غذاء يحوي على سكريات بسيطة ليرفع مستوى السكر.
  • الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الدم هيموفوليا، و هو  مرض يؤدي لصعوبة في تخثر الدم، مما يعني أن المصاب يتعرض لنزف حاد عند أي جرح بسيط ومن مميزات الزنجبيل أنه ينشط الدورة الدموية و يشكل خطر على الحياة.
  • لا ينصح استخدامه عند  الأشخاص ذوو وزن منخفض أكثر من الطبيعي و عدم انقطاع الدورة الدموية و نقص الفيتامينات.
  • عند الحامل عند الاستخدام الكثير يمكن أن يؤدي إلى تقلصات باكرة، و بالتالي يسبب ولادة مبكرة، كما أنه يمتص الفيتامينات و الحديد فيجب استشارة الطبيب عند ذلك.

نورا إسماعيل



عدد المشاهدات: 52



إنّ التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي موقع المؤسسة العربية للإعلان الذي لا يتحمّل أي أعباء معنويّة أو ماديّة من جرّائها



التعليقات:

إرسال تعليق:
الاسم الكامل:
البريد الإلكتروني:
البلد:
تعليقك:
يرجى ادخال رمز التحقق (حالة الاحرف غير مهمة فيما اذا كانت احرف صغيرة أو كبيرة) وبعد الانتهاء انقر خارج مربع ادخال الكود للتاكد من صحته :
 [تحديث]






للأعلى